臺灣情色網38kky.com

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論守門員球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中，論及場上比賽各個攻守位置的基本要素，首先他說守門員和踢其他位置球員是有許多不同之點，最顯淺的例子是守門員可以用雙手來拿球，也是全隊中雙手比雙腳更重要的唯一球員，同時因為他是全隊最後的防線，有一失足成千古恨的危機，是絕對不能有不合理的過失發生。球門的高度有兩點四四公尺，身材比較高大的球員較占優勢是沒錯，不過好的守門員並不一定是生得高，在李惠堂那時期的我國第一流守門員，如包家平還有黃紀良和張邦綸都不過是普通人的身材，反過來高的守門員也不一定更優秀，後來曾任國際奧會委員的徐亨雖有六尺多身高，他比上述幾人都高出許多，但他在國家隊把關的成就並比不上他們任何一位。李惠堂說，事實上一個上好的守門員最大的本錢是「預測力」。所謂預測力不只是可以在一個適當的時候的跑到一個適當位置的能力，而是能夠減少對方射球機會的本領。這種把關本領一言以蔽之是縮小角度。無論在練習抑或在球賽當中，守門員都應該時時思想怎樣來應付對方進攻的。當對方從中路衝到球門前二十碼左右的時候，守門員便要跑出球門前五、六碼，這樣對方從守門員兩邊射球入網的角度便大大減少了。假如對方的內鋒或翼鋒（現在場上通稱的左右中前場位置）在兩邊斜射，守門員可以站往偏對方進攻的一邊球門柱，對射球的角度便也狹窄許多了。我們常常看見一些守門員，對無論從那個角度射球，球總會射到他的身上，被他擋下來，觀眾並不知這是因為守門員的預測力好，善於站位的關係，反而責怪對方射的不高明，球王說這實在有點冤枉射門者。李惠堂說，好的守門員在練球時常常改踢前鋒的位置，這種訓練可以幫助守門員知道一般前鋒在某一種情形下怎樣射門，而曉得怎樣來抵擋防禦。守門員的第一步功夫是接球必須穩當，這是可以訓練得來的。訓練的方法很簡單，只要一面牆就行了，練習時隨便把球用力投到牆去，等它彈回來的時候，便設法把球接住，球愈接得穩愈好。接球時必須用身體做「後盾」，倘若接較高的球，要用胸來扶翼雙手，接低球則要緊縮兩腳，以防球從手中漏出，等到接球有把握的時候，便要進一步研究一些守門員的戰術，那戰術很簡單，其一如對方射的是高球，球勢很猛又不易接得穩的話，便可選擇把它拍出球門後方出界，寧可給對方一個角球，也不要企圖硬把球接住，因為萬一接不住便失球了。其二如射來的球角度太好而非守門員可能阻接時，便要用跳水式全力撲救，這是可以從訓練中做到的功夫。假如必須用拳頭擊球，那麼最好用雙拳，並且設法把球擊出球門外圍兩邊去。因為即使被對方再截獲，也不會像在中央地帶那樣快再攻過來。球門前六碼內（有時是十二碼內）應該是守門員的禁地，倘若對方進攻球一進入這禁地，守門員便要向他的隊友關照一聲，由自己上來接救球。事實上，由於守門員是全隊站在最後的一人，在對方進攻的時候，對方的一舉一動，守門員比任一人都看得更清楚，也應該隨時提醒己方的守衛隊友，上前堵截和怎樣走位。李惠堂提起大家都說包家平是我國有史以來最好的足球守門員，尤其是他具有這種提點後衛，阻擾對方攻勢的本領。嚴格說來，守門員是發動攻勢的第一人，倘若他踢球門球踢得好，或者在被攻時接得來球，能夠及時把球傳送給無人看管的隊友，那是很容易由守門員發起立即反守為攻，達成最後進球的目標。昔日乃至現在，很多守門員好像大腳解圍是上策，甚至大腳不行都由後去踢球門球。所以現在的守門員都必須具備踢球門球踢得遠且踢得準的能力，以便在場上扮演成功的第一大腳助攻，在國際上踢球門球已是守門員最重要的技術之一（發哥補充一句不管男女守門員。踢不過半場都得再加強腳勁訓練）。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球守門員必懂的踢球知識，雖然時空大轉移了，無論今天的足球技戰術再如何變，然而用在今天的足球賽場上，這些依然是基本的足球常識，更足見李球王的真知灼見。

中國時報【李侑珊╱台北報導】政大老教職員宿舍化南新村被台北市政府文化局認定為「聚落建築群」，遭決議保留，且管理單位政大必須負責維護；校方規畫12年，原本盼將其中部分舊建物做學人宿舍，吸引或招收海外學者來台交流，如今此案再度遭擋並延宕，政大校長郭明政表示，境外資源難以拓展，「此舉宛如綁架。」被認定聚落建築群 保留政大化南新村規畫案早在前教育部長吳思華擔任政大校長時期，村內甲區便計畫設置140戶學人宿舍，讓學校教師、訪問學者使用；乙區騰作法學院館。政大前校長周行一任內也延續此作法，但調整空間使用，將乙區土地做法學院，甲區部分規畫為學人宿舍。不過由於地方文資團體抗議，強力訴求化南新村「具歷史價值」，以文資保留為由，反對校方當成校舍及法學院，導致村內老舊宿舍迄今未能利用；文化部網頁去年5月公告該村為「有形文化資產」，台北市政府是主管機關，北市府文資局採認為「聚落建築群」，校方無從著手。北市府文資局今年1月再度召開審議會，3月底再度決議，北市府文化局副局長田瑋當曾表明，登錄政大化南新村為「聚落建築群」，指定範圍雖有待討論，但委員決議全區保留。政大校長郭明政提到，少子化時代，公立大學同樣力圖發展與突破，政大是少數地處台北市的公立頂大，校地空間卻始終不足，過去幾任校長才會力圖使用化南新村部分區域做法學院或學人宿舍，但受地方文化團體影響，「12年規畫徒勞無功！」壓縮空間有礙發展 求援郭明政更指出，受到文資團體與北市府層層阻擾，法學院因此移至校內，不只壓縮校內空間，法學院1500多名學生更被迫擠在約千坪空間裡。少子化時代，大學都積極爭取境外高教資源，但政大規畫建置學人宿舍卻遭卡，他反問：「柯P要不要賠我！」郭明政強調，站出來表達訴求，不為個人利益，是為政大長年發展著想。面對當前困局，如果蓋學人宿舍不可行，只好寄望其他訴求，也就是「配合北市府保留化南新村，但北市府需換同等大小土地給政大」；若再不可得，政大要求北市府編列預算賠償給政大，校方自己想辦法。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】今年以來金融市場黑天鵝、灰犀牛頻頻出沒，加大行情波動，不過全球股債市仍處雙漲格局。展望後市，投信業者認為，美國透過預防性降息，讓經濟有機會避免衰退，有利複製過去經濟回穩、貨幣寬鬆及股債市雙漲的經驗，後續布局建議股債配置不可偏廢，並可透過股債指數型基金掌握各市場輪動投資機會。復華投信表示，美國聯準會（Fed）7月底祭出預防性降息，評估類似1995、1998年經濟軟著陸的降息循環方式，有利延續美國經濟擴張周期，預估美國聯準會（Fed）後續仍有降息空間。投行高盛、巴克萊等法人認為，2019年底仍可能至少再降息兩、三次。經驗顯示，美國聯準會（Fed）於1995、1998年啟動預防性降息，促使經濟軟著陸，並帶動全球股市、美國投資等級債及高收益債市等資產年內皆呈正報酬，其中又以全球股市報酬達兩位數最亮眼。以美、歐、日等已開發股市為主的彭博已開發國家大型300流動指數今年來漲幅達15％，表現優於美股道瓊、歐日股及整體新興市場。對此，復華投信指出，該指數擷取美、歐、日等已開發股市自由流通市值前300大股票，可同步掌握全世界具競爭力企業漲升契機。此外，藉由標的分散，降低單一市場波動風險，兼顧不同市場中長期超額投資報酬機會，將是布局全球股市優選。債市部分，復華投信建議，可選擇美元Caa以上高收益債券流動指數參與預防性降息利多，藉由平衡布局各產業，同時排除Ca與C級債券，降低違約風險。近年全球金融市場行情常受國際政經情勢干擾，復華投信建議，因應市場不確定性升高，建議資產配置納入五至十年期投資等級債券，透過與美股、大陸A股等主要股市及商品指數等風險性資產呈現低、負相關，同時藉由布局於美國公債搭配各產業的投資等級公司債，兼具公債避險特性，降低投資組合可能下跌幅度，輔以高評等公司債提高收益率表現。

電視劇《靈異街11號》播出後獲迴響，更揭開殯葬服務業的神秘面紗，鼓勵年輕人成為專業的送行者，今年暑期有兩位臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系學生至板橋殯儀館實習，穿梭在亡靈與生者哀慟間，努力為亡者及治喪家屬提供溫暖服務。「我很早就立志當送行者」來自嘉義的實習生林育民表示「阿嬤很疼我，我高中時她過世了，看著禮儀師幫忙辦後事，心裡感動又感謝，這是我起心動念想當禮儀師的初衷。」為此，他選讀相關科系並積極充實所需技能，目前已考取喪禮服務技術士乙、丙級證照。林育民說，「實習中參加新北市聯合海葬時，一位老阿嬤從追思會場就一直哭，搭船到海上骨灰拋灑後，回程時一直淚眼回望大海，深覺協助亡者走完人生最後一程意義重大，也讓我更堅定想踏入殯葬業。」實習生簡昊靚則說「實習一個多月，才瞭解實務跟理論差距，除了更瞭解政府所提供的殯葬服務、業者輔導與管理實務，以及治喪流程，讓自己更瞭解也確認未來職業選擇。」臺北護理健康大學校長謝楠楨表示，該校生死與健康心理諮商系結合生死教育、悲傷輔導、醫療諮商、自殺防治與殯葬服務課程，很多教學觀念都與未來殯葬服務關懷緊密關聯，藉由實習讓學生們瞭解新的殯葬知識與觀念，以及實務作法，對學生們未來就業有很大幫助。殯葬管理處長黃秀川指出，隨著殯葬業走向專業化，許多學校陸續成立生死領域相關科系，市府自107年起與國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系合作，每年安排有意願的大學生至殯儀館實習，各項殯葬流程由殯儀館督導及專業人員帶領，助學生奠定相關職能基礎，也帶動殯葬服務業革新與年輕化。

繼「千年一遇美少女」橋本環奈後，日本又出現一名美艷的女模Sakura kirsch（櫻克爾奇），年僅13歲的她不僅擁有甜美臉蛋，再加上166公分的身高，讓她在時尚圈以「奇蹟的13歲」迅速爆紅，更被網友封為「真人版蘿莉」！▼Sakura kirsch暑假回日本打工，迅速爆紅。（圖／翻攝自IG Sakura kirsch）由於Sakura的父親是瑞士人，母親是日本人，正值國中年紀的她，趁著暑假期間回日本打工。不料，當她一出現在時尚圈，就因深邃的五官、波浪長髮，以及不向13歲女童的小女人氣質，經驗整個日本時尚圈。雖然她平常拍攝，總是以清純淡妝入境，但上了濃妝後，更散發成熟女人韻味，美到讓日本網友驚呼「好想娶回家」、「根本世界第一洋娃娃」、「小櫻〜我的女神！」▼Sakura kirsch，上了濃妝後，更散發成熟女人韻味。（圖／翻攝自IG Sakura kirsch）自從她被時尚活動「TGC teen 2019 Summer」選為走秀模特兒後，Sakura在日本時尚圈的人氣再度飆升，但她在瑞士還是以學生身分自居，並表示自己在瑞士平常都穿有破洞的牛仔褲上街，很少穿裙子、戴耳環。另外，為考量Sakura目前的年紀還小，她的IG暫由爸媽負責管理。▼Sakura kirsch全身美照。（圖／翻攝自IG Sakura kirsch）（封面圖／翻攝自IG Sakura kirsch）更多東森新聞報導 安苡愛NuBra被剪破！小模神演技…監視器打臉 48歲唐從聖健康亮紅燈！崩潰大哭：看不到女兒長大 林志成真的要打館長？曝9月擂台賽地點定了

台北市長柯文哲昨到宜蘭，全程由國民黨縣議員黃定和陪同，雙方避談結盟，柯文哲表示，他們到每個地方都有朋友，黃議員是盡地主之誼。由於黃定和布局參選立委，兩人同框，更堅定黃邁向參選之路。國民黨宜蘭縣立委黨內初選，前縣長呂國華以1.117%領先黃定和，黃抗議黨內初選不公，揚言脫黨參選，連月來勤跑基層；據了解，近來有人居中介紹雙方認識，柯文哲此行參訪宜蘭，由黃定和安排行程參觀羅東及宜蘭夜市、民權社區公園。柯文哲在宜蘭5個半小時，黃定和全程陪同還請晚餐。黃定和表示，參選決心不變，至於有無正式宣布參選也不重要，從政20幾年，反正時間到了就去登記，也不必大張旗鼓。是否加入「台灣民眾黨」與柯文哲力量結盟？黃定和表示，順其自然，隨興隨緣，「交朋友」最重要。對於黃定和可能帶槍投靠，柯說自然就好，他期望2020不是一個恐懼和仇恨的競爭，能不能有第三個選擇叫做希望？是不是可以把清廉勤政、科學務實當作選戰訴求。國民黨縣黨部主委張建榮表示，如果黃定和登記參選立委，不但開除黨籍，同時依規定沒收初選時所交的50萬元保證金。黃定和表示，既已決定參選，保證金沒收也無所謂。更多udn報導誓言要把婚紗穿夠本！女子婚後天天穿婚紗過日常生活陸客不來寶得利要賣基隆4筆地 居民：已滅村了別再錯怪亞硝酸鹽！產生致癌物質的元兇是這個2019秋天就決定染這個髮色了！秀智的「美人魚紅髮」美得太夢幻

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論後衛球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中，論及足球場上的後衛時說，一個好的後衛必須具有一雙能出動如意的左右腳，閃電的速度，冷靜靈敏的頭腦，勇敢的鬥志，強壯的身軀，轉身迅速的能力，以及左右兩邊像鷹準般搶球的技巧，同時，必須跳得高跟對方搶奪頭球和擅長位置戰。這些種種後衛者的技能，甚至歐美一流的後衛也未必完全具有，可是，嚴格地說一名後衛除非具有這些本領，否則絕不能成為一名理想的後衛，假如踢後衛的缺少上述任何一種本領，便要設法改善和學習。一般球員生下來多數是一隻腳比較另一隻腳靈敏，正如我們常常右手靈敏過左手一樣。因此，要能夠兩隻腳都能夠踢得一樣好，並不是易事，有時需要幾個月，甚至好幾年的訓練。（其實兩腳並用是場上每個位置都同樣需要的。）李惠堂說，學習左右兩邊搶球的技術，最好的辦法是常調換踢的位置，比如踢慣右後衛的，不妨試踢左邊，試踢一年幾個月後 ，便會有很大的進步。冷靜靈敏的頭腦，是可以訓練得來的，每場比後應該不斷地問自己：「對方是怎樣射進那球的?倘若我不是這樣踢，可以救回那球嗎？」設法解釋所犯的每一個錯誤，這樣不久便能夠自動地避免再蹈前轍了稿李惠堂說照現代足球方踢法，後衛的一部分工作是阻止對方翼鋒的進攻。想踢得成功最好的方法是，遇對方翼鋒帶球進攻時，迫他到邊線去，不要讓他向球門斜裡跑來，站在他面前一見他起腳，便上前堵截。有時對方的進攻，不一定由你看守這邊發動，有時是由中間來，有時又由另一邊來攻擊，所以踢後衛者應該隨時包抄中間或另外一個後衛的後面，假如他們的防線被攻破，便要上前堵截對方的攻勢。李惠堂直指為便利應付對方的進攻，兩個後衛應該一前一後的站位，互相呼應和包抄，不致因一人給對方衝破便全部防線崩潰。一名後衛無論怎樣的好，他有時也會被對方騙過或衝破，因此他轉身必須靈敏，一遇對方衝關而入，便能迅速的而轉身追趕或填補隊友的空位，以鞏固後防陣線。一般後衛常常在球門前搶得對方的球，便匆忙地大腳球踢出去，這種踢法是要戒除的，我們應該在得到球後，先看對方有沒有人上來搶奪，假如沒有的話，不妨帶上幾步，然後把球傳給沒有人看管的隊友（但要記著隨即返回自己的防守位置）。倘若後衛胡亂把球踢出去，被對方再搶得，對方便會迅速再發動另一波的攻擊，這樣會造成己方常處在危險的情況。一名好的後衛不只能夠阻止對方的進攻，並且還能夠幫助己方發動攻勢。後衛搶截的功夫要冷靜頭腦，敏捷身手，銳利眼光，鷹般速度，堅強腳力等幾項本領，同時運用。預判其機，一舉而獲，不能猶豫不能畏縮，不能魯莽不能遲慢。如果搶截失敗，還有一個消極辦法，那就是敵人盤過了你時，用臥鏟踢球截奪其腳下球，或是消極的將球鏟到界外去。不過這是最後一招，如沒九成把握切勿輕於一試，因為鏟球失敗後，恐怕起身不及後防更危險了。最後李惠堂當年即在書裡告知踢球人，踢後衛者應該常常幫助守門員，在對開角球或守門員衝出球門區域搶球時，後衛要幫忙站在球門線前以防萬一。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球後衛必懂的踢球知識，雖然時空大轉移了，無論今天的足球技戰術再如何變，然而用在今天的足球賽場上，這些依然是基本的足球常識，更足見李球王的真知灼見。

記者林芷卉／專題報導「孤獨」來自四面八方，由夢田文創出品的電影《致親愛的孤獨者》在100分鐘裡面，3段不同的故事，來探討不同年紀所面對的孤獨感， 其中第一個故事《致親愛的孤獨者＿小玉》演員由林慈恩飾演女主角小玉，萬人迷大衛老師則是找來實力派演員鍾政均，演出實習老師疑似對女學生伸出魔爪，鍾政均坦言當下演出時：「滿害怕她（林慈恩）心裡會有影響」。▲《致親愛的孤獨者＿小玉》男女主角林慈恩、鍾政均出席媒體試片。（圖／記者林士傑攝影）現在即將升上國二的林慈恩，其實拍攝當下時才12歲，就要來勾引大衛老師，坦言「很緊張」，加上要詮釋隔代教養又孤僻的小玉，跟林慈恩本身家庭背景非常不一樣，導演練建宏還在拍攝前，先帶片中幾個小演員到遊樂園玩、培養感情。對於片中小玉的孤獨，林慈恩認為是家庭和學校兩者並存的：「我覺得都有，但是程度不一樣，家庭是因為沒有媽媽，要自己面對身體上的變化，學校則是受到同學的排擠，只有老師願意跟她有接觸。」更提到自己在國小時候也曾經受到類似排擠狀況，林慈恩在國小時，因為不太愛說話，常常自己做自己的事情：「沒有人願意跟我說話，覺得我人緣怎麼這麼差！」，直到上國中狀況才好轉，也比較願意打開心房跟同學聊天：「心裡上面改變很大吧！從孤獨到有大家陪伴。」▼▲《致親愛的孤獨者＿小玉》女主角林慈恩。（圖／記者林士傑攝影）在拍攝期間，飾演大衛老師的鍾政均很怕一些拍攝中不禮貌的舉動，會影響到林慈恩的心靈，所以在拍攝前都會事先溝通：「我等一下會模妳什麼地方」導演也會在旁陪伴與溝通，不過林慈恩都是很大方的表示「來吧！再拍幾次就習慣了」林慈恩認為在片中沒有誰勾引誰，反而是那本言情小說的誘惑，才讓不了解自己的小玉，有了很多幻想；而大衛老師這個角色定位，鍾政均自己認為：「大衛老師可能沒有喜歡裡面任何一位學生，我覺得他做的就是尋求一個刺激感，有點在這個界線裡面玩火。」更點出社會上很多人看起來一表人材，但其實心懷不軌。▼▲《致親愛的孤獨者＿小玉》男主角鍾政均。（圖／記者林士傑攝影）▲《致親愛的孤獨者＿小玉》劇照。（圖／夢田文創提供）▼電影/影集 《致親愛的孤獨者》長版預告（影片來自YouTube－夢田文創頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導致親愛的孤獨者／張寗飾會客妹露事業線！靠美色融化劉冠廷致親愛的孤獨者／戲劇新星雙影后李雪「感謝讓你孤獨的人」致親愛的孤獨者／無助的孤獨更加乘！李雪：多給身邊人關心致親愛的孤獨者／承受孤獨無可避免！練建宏：這也是種成長

中國時報【陳育賢╱竹市報導】秋冬進補，荷包也要補，想搶便宜趁現在，配合政府的秋冬專案，全民瘋旅遊的時代儼然已來臨！只要上網申請補助，讓您輕鬆入住5星飯店。新竹老爺酒店提供多款住房專案，幫您規畫最豐富的下半年旅遊計畫，並且為您的荷包把關，2019年9月1日起至12月31日止（每周日至周五），來風城住老爺就對了！新竹老爺酒店指定住房專案包含「1泊1食國人住房專案 」、「1泊2食專案」、「SPA住房專案」、「六福村住房專案」，民眾只要動動手指上網申請，就可以享有優惠補助。無論是想要盡情享受飯店設施以及品嘗5星美食，或是想來趟放鬆之旅，就別錯過老爺美容SPA，美容總監到位的按摩技術，在新竹地區頗具口碑，給自己1個紓壓的旅行，為下半年充電再出發。而針對親子旅遊，則可以選擇六福村住房專案，豐富的遊樂設施，最適合大小朋友一同玩樂。此外，訂房搭配台灣高鐵更是划算！在這段期間提供訂票可享高鐵7折至75折優惠不等，出遊優惠又方便，把握機會快跟家人暢遊風城。新竹老爺酒店位於新竹縣、市旅遊中心，距離高鐵與巨城購物中心相當便利，逛街、購物超方便。新竹老爺擁有舒適典雅的客房、多樣化的精緻餐飲服務，包含豐富的異國料理的【Le Cafe自助餐廳】及精緻中、日式美食、鐵板燒等，另有游泳池、健身中心、三溫暖、撞球室與美容沙龍等休閒設備，是新竹旅遊的首選飯店。訂房專線（03）5631265。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】職場待久了，是否會有慣性痠痛？勞動部研究發現，勞工常因為工作場所的環境設計不良，導致作業時姿勢不正確或施力不當，進而造成勞工職業性肌肉骨骼傷病，且占整體職業病的6成以上。勞動部呼籲，雇主可以應用人體計測資料的良好設計規劃，讓勞工工作效能提升、同時避免職業傷病。勞動部勞動及職業安全衛生研究所建立了488位勞工的人體計測資料庫。勞安所表示，為了協助一般的非專業人員也能夠正確應用人體計測資料，以佈置安全又便利的工作環境，整理出192個常用的人體計測尺寸值，以及4種施力高度的最大推拉力值，且依據年齡、性別、百分位數進行分類。勞安所也特別在研究報告以及「人因工程工作姿勢圖例」技術手冊中，列舉超過100個以上常見的應用範例及圖例解說，事業單位及勞工可以依照不同作業種類直接套用，避免認知差異所造成的應用障礙。舉例來說，長時間站姿作業時，工作檯面高度應設計在肘高附近，避免腰酸背痛；坐椅的高度應設計在坐姿跨下高度附近，避免腿部壓迫；以勞工平均身高為164公分為例，勞工在使用推力時，雙手放在高度80公分處的施力效果最好；長時間的工作施力建議要設計在最大施力的20％以下，以避免容易疲勞等等。